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Se você vive sob pressão para performar, se cobra demais e sente dificuldade nos relacionamentos, a Logoterapia pode te ajudar a encontrar direção.

Um espaço terapêutico para homens que enfrentam ansiedade, cobrança por desempenho e desafios nos relacionamentos, buscando mais clareza emocional, propósito e equilíbrio.

A Logoterapia pode te ajudar a compreender suas escolhas, reconhecer seus valores e construir uma vida com mais sentido, leveza e direção. Vamos trilhar esse caminho juntos.

Focos de Atendimento

Ansiedade

Quando a mente não desacelera, as decisões ficam mais pesadas e o corpo começa a sentir os efeitos da tensão. A terapia ajuda você a compreender seus pensamentos, organizar emoções e desenvolver uma postura mais consciente diante das situações.

Regulação Emocional

Nem sempre é fácil nomear o que você sente ou expressar suas emoções sem se fechar, explodir ou se cobrar ainda mais. A Logoterapia ajuda a criar mais clareza interna e escolhas mais conscientes diante das emoções.

Desempenho

A busca por resultados pode se transformar em pressão, comparação e medo de falhar. A terapia ajuda você a entender seus padrões, fortalecer sua autoestima e construir uma relação mais saudável com suas metas e responsabilidades.

Relacionamentos

Dificuldades para se comunicar, impor limites ou lidar com conflitos podem afetar sua vida afetiva, familiar e profissional. A terapia oferece um espaço para compreender seus padrões relacionais e desenvolver vínculos mais conscientes.

Autocrítica

Quando a cobrança interna se torna constante, até suas conquistas parecem insuficientes. O processo terapêutico ajuda você a identificar pensamentos rígidos, acolher sua história e construir uma relação mais respeitosa consigo mesmo.

Sentido de Vida

Em alguns momentos, mesmo com responsabilidades e conquistas, pode surgir a sensação de vazio ou falta de direção. A Logoterapia trabalha a busca de sentido, ajudando você a reconhecer valores e tomar decisões mais alinhadas com quem você é.

A terapia pode ser um espaço para você desacelerar, compreender melhor o que sente e encontrar novas formas de lidar com as pressões da vida. Muitos homens convivem diariamente com ansiedade, autocobrança, dificuldade nos relacionamentos e a sensação constante de precisar dar conta de tudo sozinhos.

Através da Logoterapia, o processo terapêutico ajuda você a organizar pensamentos e emoções, desenvolver mais clareza diante das suas escolhas e construir uma vida com mais equilíbrio, autonomia e sentido.

Quem é Rodrigo Dias?

Sou Rodrigo Dias dos Reis, psicólogo formado em 2017, com atuação clínica desde 2018 e mais de 7 anos de experiência atendendo adultos no Brasil e no exterior por meio da terapia online. Minha abordagem é baseada na Logoterapia, com formação pelo Instituto de Psicologia e Logoterapia, compreendendo o ser humano a partir da busca por sentido, valores e direção.

Meu atendimento é acolhedor, ético, didático e reflexivo, com escuta empática e olhar individualizado para cada história. Trabalho com perguntas, metáforas, ferramentas práticas e materiais de apoio para ajudar homens que enfrentam ansiedade, autocrítica, desafios de desempenho e dificuldades nos relacionamentos a compreenderem melhor suas emoções e escolhas.

Rodrigo Dias dos Reis | CRP 06/138912

Como funciona a Terapia

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.

Atendimentos disponíveis

Online para todo o mundo:

Realizado por videochamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.

Quais os benefícios da psicoterapia?

Mais clareza mental

Organize pensamentos, compreenda emoções e tome decisões com mais consciência no dia a dia.

Menos cobrança interna

Aprenda a lidar com a autocrítica sem transformar cada erro em peso ou fracasso pessoal.

Relações mais saudáveis

Desenvolva formas mais conscientes de se comunicar, estabelecer limites e lidar com conflitos.

Melhor regulação emocional

Reconheça o que sente e construa respostas mais equilibradas diante de situações difíceis.

Fortalecimento da autoestima

Construa uma visão mais justa sobre si mesmo, suas escolhas, sua história e suas capacidades.

Mais autonomia nas decisões

Aprenda a agir com mais segurança, sem depender apenas da pressão externa ou da aprovação dos outros.

Propósito e direção

Reconheça seus valores e encontre caminhos mais alinhados com aquilo que faz sentido para sua vida.

Vida com mais equilíbrio

Desenvolva uma rotina emocional mais leve, consciente e conectada com suas responsabilidades e objetivos.

O que dizem meus pacientes

Ótimo profissional. O Rodrigo tem uma escuta muito atenta e uma forma muito humana de conduzir as sessões. Desde o começo ele criou um ambiente confortável para conversar sobre qualquer assunto, sem julgamento, e sempre trazendo reflexões que realmente fazem pensar e ajudam no processo. Ao longo do tempo deu para perceber o quanto ele se importa de verdade com o progresso dos pacientes. Recomendo muito para quem está buscando um psicólogo sério, presente e que realmente se dedica ao que faz.

Profissional muito atencioso e empático. Me senti ouvido e compreendido desde o início do acompanhamento. As sessões têm sido muito importantes para meu desenvolvimento pessoal.

Excelente profissional, muito capacitado, atencioso e dedicado. A escuta ativa é muito diferenciada! A clareza da fala e a forma que conversa e traz exemplos, sempre torna tudo mais leve. Me ajudou muito em um dos momentos em que estive mais perdido. Sempre muito esclarecedor em todas as trocas.

A MELHOR EXPERIÊNCIA de auto conhecimento que já tive. Doutor Rodrigo soube quebrar todos os paradigmas (e certos preconceitos) que eu tinha em relação a Psicólogos. Ele soube conduzir de forma excepcional cada sessão, explorando através de perguntas retóricas, outras vezes, através de perguntas profundamente reflexivas, me fazendo entender meus pontos de monitoramento, auto conhecimento e consequentemente mudança para melhor. Eu só tenho a agradecer os anos de acompanhamento que tive com o dr. Rodrigo. CERTAMENTE voltarei com os atendimentos, porque é uma jornada que vale a pena a constância. RECOMENDO, RECOMENDO, RECOMENDO E RECOMENDO.

Ainda com dúvidas?

Como funcionam as sessões?

Resposta: As sessões acontecem por videochamada, com duração média de 50 minutos e horário previamente agendado. Durante os encontros, trabalhamos situações reais da sua vida, com foco em organizar pensamentos, compreender emoções e desenvolver mais clareza nas decisões.

Como a terapia pode me ajudar?

Resposta: A terapia oferece um espaço para compreender o que você sente, organizar sua mente e refletir sobre suas escolhas. Ao longo do processo, você pode fortalecer sua autoestima, desenvolver mais autonomia e tomar decisões mais alinhadas com seus valores.

Qual a duração do tratamento?

Resposta: Não existe um tempo fixo, pois cada pessoa tem uma história, objetivos e necessidades diferentes. Na primeira sessão, vamos entender melhor sua demanda e definir objetivos terapêuticos. A partir disso, o processo será conduzido de forma personalizada.

Como saber se preciso começar uma terapia?

Resposta: Se você tem se sentido ansioso, confuso, sobrecarregado, se cobrando demais, com dificuldade de tomar decisões ou vivendo no automático, a terapia pode ser um caminho importante para compreender melhor o que está acontecendo e encontrar mais direção.

Convênios são aceitos?

Resposta: Não aceito convênio. Entretanto, emito Nota Fiscal para os pacientes, e com ela você pode solicitar ao seu convênio o reembolso do valor, conforme as regras do seu plano.

Qual o valor das sessões?

Por normas do Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar valores em site. Entre em contato e terei prazer em explicar detalhes e formas de iniciar seu processo terapêutico.

Você já carregou tudo isso sozinho por tempo demais.

Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.

A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeito ou entender tudo de si mesmo.
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.

CONTATOS

Está pronto para dar o primeiro passo? Fale comigo e vamos juntos construir esse caminho.

Pronto para Cuidar de Você?

Se quiser tirar dúvidas ou agendar sua sessão, estou aqui para te ouvir. O primeiro passo começa com uma conversa.